Programa de ejercicios personalizado


El tratamiento que se ofrece en clínicas en la mayoría de ocasiones esta enfocado únicamente a la terapia manual. Es cierto que con técnicas manuales podemos conseguir un alivio más rápido del dolor en el corto plazo, sin embargo la evidencia científica cada vez respalda más el uso de ejercicio terapéutico, el cuál ha demostrado ser mucho más eficaz que las intervenciones manuales en el tratamiento y la prevención del dolor a largo plazo.
Las molestias que reaparecen incluso semanas después de haber acudido al fisioterapeuta son un claro ejemplo de ello. Todo problema recurrente necesita una readaptación y rehabilitación adecuada para evitar su reparación.
En tufisio.online encontrarás profesionales de altísima calidad, que te asistirán durante todo el proceso, con una gran experiencia en la prescripción de ejercicio terapéutico.

La evidencia más reciente en fisioterapia y salud, coloca a la educación y las terapias activas, como el ejercicio terapéutico, en primer lugar en el tratamiento de cualquier disfunción musculoesquelética. Las terapias manuales como el masaje o las manipulaciones vertebrales deberían ser únicamente complementarias.
Creemos que el concepto de fisioterapia tiene que salir del modelo clásico de tratamiento mediante terapias pasivas, y evolucionar hacia una práctica más activa donde el paciente sea el verdadero protagonista de su lesión.
Tumbarte en una camilla y recibir un masaje puede hacer que te sientas bien brevemente, sin embargo un cambio hacia un estilo de vida más activo y un abordaje correcto de tu ámbito psicosocial son las claves para mejorar tu salud a largo plazo.

Recibirás tu rutina de ejercicios en un máximo de 7 días desde la videoconsulta. Estamos asociados con una aplicación de ejercicio terapéutico remoto llamada Physiapp. Es una aplicación para smartphone y tablet que te permitirá tener acceso a tu rutina de ejercicios estés donde estés, lo único necesario es una conexión a internet.
No más papel. ¡Tu plan de tratamiento está en su bolsillo! La aplicación te recuerda los ejercicios y te permite dar feedback sobre cada ejercicio para adaptar tu programa en consecuencia.

Una vez atribuida tu rutina de ejercicio terapeútico, recibirás un código con el que iniciar sesión en Physiapp. La aplicación cuenta con un sistema de chat interno a través del cual podrás discutir con tu fisioterapeuta durante las cuatro semanas de seguimiento.

Al finalizar cada ejercicio accederás a un pequeño cuestionario donde podrás marcar el dolor que tienes al hacer el ejercicio y cualquier observación que consideres pertinente.

Al finalizar las cuatro semanas, daremos por concluido el servicio. Durante la última semana del mismo tu fisioterapeuta realizará una pequeña evaluación de los objetivos establecidos

Nada más recibir tu consulta podremos evaluar si tu situación puede beneficiarse de un programa de ejercicios terapéutico. Si tras evaluar tu perfil consideramos que no podemos ayudarte, obtendrás un reembolso integro de la cantidad pagada.

Si tus dudas no han sido contestadas, ¡no pasa nada! puedes plantearnos cualquier pregunta adicional pinchando aquí.